酸枣仁茯苓百合红枣玫瑰花同用的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣仁茯苓百合红枣玫瑰花同用

功

安神、生津

宜

心悸失眠者、心神不安者、津伤口渴者

忌

寒性体质者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

酸枣仁味淡、甘、酸；茯苓味甘、淡；百合味甘、微苦；红枣气微香，味甘；玫瑰花芳香浓郁，味微苦、甘、涩，酸枣仁茯苓百合红枣玫瑰花同用具有安神、生津的功效。 1、安神 酸枣仁味甘，入心、肝经，能养心阴、益肝血而宁心安神；茯苓味甘能补，入心、脾经，能补益心脾而宁心安神；百合味甘，入心经，能清心、宁心安神；红枣甘温，入心经，能养心血，安心神；玫瑰花入肝经，肝主疏泄，善于疏肝解郁以安神，酸枣仁茯苓百合红枣玫瑰花同用具有安神的功效，可缓解心悸失眠、心神不安等症。 2、生津 酸枣仁味甘酸，有敛阴生津止渴之功；茯苓味甘，入脾经，能健脾补中以生津，百合微寒，作用平和，能清肺热，有清肺以生津润燥之效；红枣和玫瑰花均入脾经，脾能生津，有健脾生津之效，酸枣仁茯苓百合红枣玫瑰花同用具有生津之效，可改善津伤口渴的症状。 不宜同食 1、羊肉 百合性寒，羊肉性温，二者性味不和，且百合与羊肉功效冲突，一起食用可致腹泻，故酸枣仁茯苓百合红枣玫瑰花同用时不宜与羊肉同食。 温馨提示

酸枣仁茯苓百合红枣玫瑰花同用时应注意用量，使用之前也可先咨询医生，避免盲目用药。

食用方法

1、泡服 将酸枣仁、茯苓、百合、红枣、玫瑰花五种材料一起放入杯中，加入适量沸水泡一段时间即可饮用。