原浆枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

原浆枸杞

功

补充营养、促进消化

宜

体质虚弱者、消化不良者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

原浆枸杞口感顺滑、口味酸甜，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 原浆枸杞中主要含枸杞子多糖，甜菜碱、莨菪亭等生物碱成分，并且富含维生素，可以补充人体所需的部分营养。 2、促进消化 原浆枸杞经植物乳杆菌发酵后，植物乳杆菌活菌量依然较高，有助于调节肠道菌群，促进消化。 不宜同食 1、绿茶 绿茶中含有大量的鞣酸，会和原浆枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收原浆枸杞中所含有的营养物质，故绿茶不宜与原浆枸杞同食。 温馨提示

原浆枸杞是一种营养丰富的健康饮品，可以根据个人喜好，适量饮用，但切记不可过量，以免引起身体不适。

食用方法

1、直接饮用 原浆枸杞为以枸杞为原料的加工饮料，所以开瓶后可直接饮用。