当归麦冬泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

当归麦冬泡水喝

功

润肺清心、润肠通便

宜

便秘患者

忌

腹泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

当归味甘、辛、微苦；麦冬气特异，味微甘。当归麦冬泡水喝具有润肺清心、润肠通便等功效。 1、润肺清心 麦冬甘寒养阴，入肺经，善于养肺阴、清肺热，有润肺清心之功。当归麦冬泡水喝可以润肺清心，适用于肺燥干咳、津伤口渴、内热消渴等症。 2、润肠通便 当归麦冬一起泡水喝时，需添加大量清水，可润滑肠道，增加粪便水分，能促进胃肠蠕动，使粪便易于排出。故当归麦冬泡水喝具有润肠通便的功效，可缓解大便干硬、排便困难等症。 不宜同食 1、华法林 当归具有补血活血的功效，与华法林同用可增加出血倾向，故当归麦冬泡水不宜与华法林同服。 温馨提示

当归麦冬泡水喝中的麦冬常生于海拔2000米以下的山坡草丛阴湿处、林下或溪旁，可在夏季采挖，洗净后干燥备用。

食用方法

1、冲泡 取适量当归、麦冬放入容器中，加入适量沸水冲泡，待温度降至适宜后即可饮用。