香荚兰豆的功效与作用、禁忌和食用方法

香荚兰豆

功

增进食欲、镇静安神

宜

食欲不振者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

香荚兰豆又称香草兰干豆荚，具有增进食欲、镇静安神等功效。 1、增进食欲 香荚兰豆中含有多种芳香成分，以及多种人体必需的氨基酸，具有独特的气味，可以制作成为香料，适当食用具有增进食欲的功效，可用于改善食欲不振。 2、镇静安神 香荚兰豆具有镇静安神的功效，对于失眠可起到一定改善作用。 不宜同食 1、绿茶 绿茶中含有一定量的咖啡因，可刺激神经兴奋，而降低香荚兰豆的安神功效，因此不建议绿茶和香荚兰豆同食。 温馨提示

香荚兰豆原产于墨西哥东南部以及中美洲的热带雨林地区，是一种典型的热带雨林大型兰科攀缘植物。

食用方法

1、煎服 将成品香荚兰豆放入锅中，加适量水煎煮，晾至适宜温度后，即可服用。