液体海参的功效与作用、禁忌和食用方法

液体海参

功

补充营养、提供能量

宜

一般人群均适宜

忌

感冒患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

液体海参便于携带和食用，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 液体海参含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、钾、锌、锰等营养成分，适当食用可帮助机体补充营养，有益人体健康。 2、提供能量 液体海参中含有一定的蛋白质、脂肪、糖类，为人体主要的能量来源。适当食用液体海参可为机体提供能量，满足日常所需。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质，可能会影响液体海参营养物质的吸收，降低食用价值，故不宜同食。 温馨提示

液体海参营养较丰富，但建议避免一次饮用过多，以免造成营养过剩。

食用方法

1、直接食用 液体海参通常会制作成口服液的形式，打开包装后即可直接食用。