小青柑普洱的功效与作用、禁忌和食用方法

小青柑普洱

功

清热解毒、生津止渴

宜

口干口燥者

忌

重度失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小青柑普洱为普洱茶的一种，将普洱茶放入小青柑中制成，既有茶香，又含有青柑的独特香味，具有清热解毒、生津止渴的功效。 1、清热解毒 小青柑普洱性寒、味苦，苦寒能够清泻体内火热之邪，缓解热毒，具有清热解毒的功效，适用于发热、咽痛等病症。 2、生津止渴 小青柑普洱味甘，归脾、胃经，能够补益脾胃以生津，缓解口渴症状，具有生津止渴的功效，适用于口干口燥等症状。 不宜同食 1、咖啡 小青柑普洱和咖啡都具有兴奋大脑的作用，同时饮用可能出现亢奋的情况，故小青柑普洱不宜与咖啡同饮。 温馨提示

饮用小青柑普洱时，尽量不要空腹饮用，因小青柑普洱中富含咖啡碱，该成分为生物碱，空腹饮用会增加胃肠对咖啡碱的吸收率，可能会有头晕、心慌等表现，故应避免空腹饮用。

食用方法

1、冲泡 将小青柑普洱放入杯中，倒入热水冲泡，待水温适宜后即可饮用。