西洋参黑枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

西洋参黑枸杞泡水喝

功

滋补肝肾、清热生津

宜

肝肾亏虚者

忌

胃有寒湿者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，其口感甘苦；而黑枸杞是枸杞科多年生灌木，口感甘甜。西洋参黑枸杞泡水喝，具有滋补肝肾、清热生津等功效。 1、滋补肝肾 黑枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，因此西洋参黑枸杞泡水喝，可用于改善腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等病症。 2、清热生津 西洋参性寒，归肺经，有补气养阴、清热生津的功效，因此西洋参黑枸杞泡水喝，常用于改善肺燥干咳、口干、咽干等病症。 不宜同食 1、藜芦 西洋参与藜芦属于中医十八反范畴，二者同服可能会产生毒副反应，如头晕、恶心等，故西洋参黑枸杞泡水喝时，不宜与藜芦同服。 温馨提示

西洋参黑枸杞泡的水性质寒凉，因此脾胃虚弱、腹泻的人群，以及女性月经期间不宜饮用。

食用方法

1、冲泡喝 取适量西洋参、黑枸杞，放入容器中，用开水冲泡后，即可饮用。