野菊花枸杞泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

野菊花枸杞泡茶

功

清热解毒、泻火平肝、滋补肝肾

宜

咽喉肿痛者、目赤肿痛者、肝肾阴虚者

忌

妊娠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

野菊花味苦、辛，性微寒，归肝、心经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经。野菊花枸杞泡茶具有清热解毒、泻火平肝、滋补肝肾的功效。 1、清热解毒 野菊花辛散苦降，可清热泻火、解毒利咽、消肿止痛，治外科疔痈。故野菊花枸杞泡茶具有清热解毒的功效，可缓解热毒蕴结、疔疖丹毒、痈疽疮疡、咽喉肿痛等症。 2、泻火平肝 野菊花味苦入肝，清泻肝火，味辛性寒，兼散风热。故野菊花枸杞泡茶具有泻火平肝的功效，可用以缓解目赤肿痛、头痛眩晕等症。 3、滋补肝肾 枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精，补肝血。故野菊花枸杞泡茶可滋补肝肾，缓解肝肾阴虚或精亏血虚引起的两目干涩、内障目昏等症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，野菊花枸杞泡的茶性微寒，若长期大量同食可能会增强寒性，刺激胃肠，引起腹痛、腹泻等不适，故不宜同食。 温馨提示

野菊花枸杞泡茶中含有一定茶碱、咖啡因等物质，能够兴奋神经中枢，故睡前建议避免饮用此茶，以免造成失眠。

食用方法

1、泡茶喝 将野菊花、枸杞洗净后放入杯中，用沸水冲泡，放至温度适宜后，即可饮用。