长生草的功效与作用、禁忌和食用方法

长生草

功

祛风除湿、解表

宜

风湿痹痛者

忌

阴虚血燥者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

长生草又叫做独活，其味辛、苦，性微温，入肾、膀胱经，具有祛风除湿、解表等功效。 1、祛风除湿 长生草辛散苦燥，气香温通，具有祛风除湿的功效，可用于风寒湿邪所致之痹证。 2、解表 长生草辛散、苦燥、温通，能发散风寒湿邪而解表，适用于外感风寒夹湿所致的头痛、头重等情况。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此长生草不宜与辣椒同食。 温馨提示

长生草属植物均为一次结实植物，花期一般在6~8月。每个莲座都只能开一次花，花剑从生长点伸出，开完花的莲座会死亡。

食用方法

1、煎服 将长生草洗净后放入砂锅中，加清水煎煮，去渣盛出后放至温热服用即可。