霜打桑叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

霜打桑叶茶

功

疏散风热、清肝明目、平抑肝阳

宜

风热感冒者、肝阳上亢者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

霜打桑叶茶即用霜降后采集的桑叶泡的茶，功效与作用和桑叶类似，桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经，霜打桑叶茶具有疏散风热、清肝明目、平抑肝阳等功效。 1、疏散风热 桑叶甘寒质轻，轻清疏散，能清肺热、润肺燥。霜打桑叶茶可以疏散风热，可用于风热感冒，或温病初起、温热犯肺、咽痒、咳嗽等情况。 2、清肝明目 桑叶能清泄肝热，且甘润益阴以明目，因此霜打桑叶茶能清肝明目，可用于肝火上炎所致的目赤、涩痛、多泪等症状。 3、平抑肝阳 霜打桑叶茶可以平抑肝阳，可用于肝阳上亢、头痛眩晕、烦躁易怒等情况。 不宜同食 1、独活 独活性温，而霜打桑叶茶性寒，两者药性相反，一起服用可降低药效，故不宜同食。 温馨提示

霜打桑叶茶性寒，体质寒凉者不宜长期食用，避免加重寒凉程度，导致身体出现不适症状。

食用方法

1、冲泡 取适量霜打桑叶茶放入杯中，加开水冲泡后即可饮用。