藏红花玫瑰花枸杞一起泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

藏红花玫瑰花枸杞一起泡水

功

滋补肝肾、活血化瘀

宜

痛经患者、肝肾不足者

忌

出血性疾病患者、妊娠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

藏红花味甘，性平；玫瑰花味甘、微苦，性温；枸杞味甘，性平。藏红花玫瑰花枸杞一起泡水具有滋补肝肾、活血化瘀等功效。 1、滋补肝肾 藏红花味甘，入肝经，可养肝血；玫瑰花味甘能补，味苦疏泄，入肝经，可疏肝解郁；枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。因此藏红花玫瑰花枸杞一起泡水具有滋补肝肾的功效，可用于改善精血不足、腰膝酸痛等病症。 2、活血化瘀 藏红花味甘，性平，入心、肝经血分，可活血祛瘀、通经止痛；玫瑰花味苦疏泄，性温通行，入肝经血分，有活血止痛之功效。因此藏红花玫瑰花枸杞一起泡水具有活血化瘀的功效，可用于改善痛经、闭经等病症。 不宜同食 1、茶叶 茶叶中含有的茶水碱可能会影响人体对藏红花的吸收，从而影响藏红花的疗效，所以藏红花玫瑰花枸杞一起泡水不宜与茶叶一起服用。 温馨提示

藏红花玫瑰花枸杞一起泡水不建议大量饮用，可能会导致尿频。

食用方法

1、泡服 取适量藏红花、玫瑰花、枸杞放入杯中，加入适量沸水，冲泡15分钟左右，待温度适宜后即可服用。