小叶石橄榄的功效与作用、禁忌和食用方法

小叶石橄榄

功

清热凉血、滋阴润肺、解毒消肿

宜

肺热咳血者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小叶石橄榄为兰科植物细叶石仙桃的假鳞茎或全草，其性凉，味苦、微酸，归肺、肝、胃经，具有清热凉血、滋阴润肺、解毒消肿等功效。 1、清热凉血 小叶石橄榄味酸而凉，入肝经血分，有清热凉血、收敛止血之效，适用于肺热咳血等病症。 2、滋阴润肺 小叶石橄榄性凉，味苦而酸，归肺经，可清肺热、滋肺阴、润肺燥，具有滋阴润肺的功效，适用于肺阴虚燥热所致的咳嗽等症状。 3、解毒消肿 小叶石橄榄性凉，味苦、微酸，归肺、肝经，苦以降泄，凉能清热，酸可收敛，可收湿敛疮，且有解毒消肿之功，适用于热毒壅盛所致痈肿疮毒。 不宜同食 1、辣椒 小叶石橄榄为中药材，故在服药期间尽量避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。 温馨提示

小叶石橄榄常附生于海拔200~700m的山坡林中树上或溪边岩石上，在夏、秋季采收，可鲜用或晒干使用。

食用方法

1、内服 取适量小叶石橄榄洗净，加水小火煎制，去渣后服用。