感冒的时候能不能吃羊肉

在感冒期间建议还是不要吃羊肉，中医认为羊肉属于大热之品，会导致上火。羊肉富含蛋白质的，摄入人体是容易导致基础的代谢率增快的。人体的产热增加，是并不利于感冒发烧的退烧的。感冒的患者应该清淡饮食，尽量少吃辛辣刺激油腻的食物，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体的维生素和植物纤维，保持肠道的一些大便的通畅，还需要多喝一些水，来加快一些身体的代谢物的排出，多休息，保持良好的睡眠。普通感冒是自限性的疾病，一般的病程是在三到五天，大部分都能够自己好转，如果合并了细菌感染的是需要考虑使用一些抗生素来进行抗感染治疗的。