薏米根熬水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米根熬水喝

功

清热通淋、利湿杀虫

宜

小便不利者、水肿者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

薏米根熬水喝可以代茶饮，薏米根味甘，性微寒，归肺经，具有清热通淋、利湿杀虫的功效。 1、清热通淋 薏米根性微寒，具有清热通淋的功效，薏米根熬水喝可以作用于淋浊、热淋；与蒲公英、杨柳根等水煎服可以作用于血淋等。 2、利湿杀虫 薏米根味苦，具有利湿杀虫的功效，薏米根熬水喝能破积驱虫，可作用于蛔虫病、小便不利、水肿等症。 不宜同食 1、海带 薏米根具有去除湿气的效果，而海带吃多了会引起体内湿气，如果把两者结合起来就会降低各自的功效，因此薏米根熬水喝不宜与海带同食。 温馨提示

薏米根熬水后性质寒凉，不宜长期大量饮用，否则会导致腹泻等不适症状。

食用方法

1、熬煮 将薏米根洗净后放入锅中，加入适量清水，开火进行熬煮，待温后即可服用。