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功
利水渗湿、促进消化
宜
小便不利者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
薏米大麦茶可以代茶饮,气味清香,具有利水渗湿、促进消化的功效。 1、利水渗湿 薏米淡渗甘补,既能利水消肿,又能健脾补中;大麦味甘,入脾经,能调中止泻,具有利水的功效。所以薏米大麦茶具有利水渗湿的功效,可用于小便不利、小便淋痛等症。 2、促进消化 薏米大麦茶中薏米与大麦含有丰富的膳食纤维,能够刺激胃肠蠕动,减少肠道对胆固醇的吸收,所以薏米大麦茶具有促进消化的功效,有利于排便。 不宜同食 1、海带 薏米具有去除湿气的效果,而海带吃多了会引起体内湿气,如果把两者结合起来就会降低各自的功效,因此薏米大麦茶不宜与海带同食。 温馨提示
薏米大麦茶性质寒凉,不宜长期大量饮用,否则会导致腹泻等不适症状。
1、泡服 将薏米、大麦放入杯中,加入适量沸水,待温后即可服用。
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