杜仲和沙苑子一起的功效与作用、禁忌和食用方法

杜仲和沙苑子一起

功

补益肝肾、固精明目

宜

肝肾亏虚者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

杜仲味甘、微辛，性温，入肝、肾经；沙苑子又叫蔓黄芪，味甘，性温，归肝、肾经。杜仲和沙苑子一起具有补益肝肾、固精明目等功效。 1、补益肝肾 杜仲可补肝肾、强筋骨，沙苑子可温补肝肾。因此杜仲和沙苑子一起具有补益肝肾的功效，可用于肝肾亏虚等症。 2、固精明目 沙苑子可清肝明目、滋阴补虚、固精缩尿，杜仲补肝肾，也具有一定的益精明目作用，所以杜仲和沙苑子一起具有固精明目的功效，可用于遗精早泄、目昏不明等症。 不宜同食 1、咖啡 杜仲和沙苑子一起不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响胃肠道功能，造成腹泻等不适。 温馨提示

杜仲和沙苑子一起用具有一定药效，需要控制好服用量，以免药效太过引起不适。

食用方法

1、煎服 取适量杜仲、沙苑子洗净，加入清水煎煮，去渣滤净即可服用。