小山药豆的功效与作用、禁忌和食用方法

小山药豆

功

健脾补虚、补肺益肾

宜

肺虚咳嗽者

忌

对小山药豆过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小山药豆性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有健脾补虚、补肺益肾的功效。 1、健脾补虚 小山药豆性平味甘，甘平能够补益气血，归脾经，故能够滋养脾脏，缓解气血虚弱的症状，具有健脾补虚的功效，适用于脾虚泄泻等病症。 2、补肺益肾 小山药豆味甘能补，归肺、肾经，能够化生气血、补益肺气、滋养肾精，具有补肺益肾的功效，适用于肺虚咳嗽、小便频数等病症。 不宜同食 1、辣椒 小山药豆为中药材，故在服药期间尽量避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。 温馨提示

小山药豆常生于海拔2000m以下的河谷边、山谷阴沟或杂木林缘，在夏末、秋初采收，可鲜用或切片晒干使用。

食用方法

1、煎服 将适量小山药豆洗净，放入锅中并倒入清水，加热煮沸后即可服用。