粉葛红萝卜猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

粉葛红萝卜猪骨汤

功

补充营养、清热生津

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

粉葛红萝卜猪骨汤营养丰富，味道鲜美，具有补充营养、清热生津等功效。 1、补充营养 红萝卜含有膳食纤维、维生素、胡萝卜素等营养物质，猪骨含有脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质。粉葛红萝卜猪骨汤具有补充营养的功效，可以补充人体所需的营养物质。 2、清热生津 粉葛味甘，性凉，归脾、胃经，可生津止渴，红萝卜可清热解毒。粉葛红萝卜猪骨汤具有清热生津的功效，可以用于热病口渴等病症。 不宜同食 1、降脂药 粉葛红萝卜猪骨汤含有大量脂肪，若与降脂药同食可影响其药效，加重不适症状，故不宜同食。 温馨提示

粉葛红萝卜猪骨汤不建议长期大量饮用，以免由于热量摄入超标而导致肥胖。

食用方法

1、炖食 将粉葛、红萝卜、猪骨清洗干净、切块放入锅中，加入适量清水炖煮，煮熟后加入各种调味品即可盛出食用。