野马兰头的功效与作用、禁忌和食用方法

野马兰头

功

散瘀止痛、破血通经、消食化积

宜

血瘀者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

野马兰头味苦，性温，归心、肝、脾经，具有散瘀止痛、破血通经、消食化积等功效。 1、散瘀止痛 野马兰头苦泄温通，性善行散，能活血散瘀、通经止痛，具有散瘀止痛之效，可用于伤科诸证，如跌打损伤引起的瘀滞肿痛、出血等症。 2、破血通经 野马兰头药性苦温以泄散血瘀，温通血脉以活血散瘀、通经止痛，具有破血通经的功效，可用于血瘀诸证引起的胸膈痞闷、夜寐不安、面色无华等症，以及妇女经闭、产后瘀滞腹痛等症。 3、消食化积 野马兰头气味芳香，既能醒脾开胃，又能止泻止痢，具有消食化积的功效，适用于食积不化引起的腹痛泻痢、胃脘胀满、食不下咽等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质，可能会与野马兰头中的某些成分反应，影响营养吸收，降低食用价值，故不宜同食。 温馨提示

野马兰头存在一定药效，避免长期大量食用，以免进食过多引起不适。

食用方法

1、煎服 将野马兰头放入锅中，加入清水煎煮，关火后放至水温适宜即可饮用。