炒薏米陈皮泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

炒薏米陈皮泡水

功

健脾止泻、燥湿化痰

宜

寒痰咳嗽者

忌

津液不足者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

炒薏米是由薏米经炒制而成，薏米炒制后寒凉之性缓解，药性更平和，因此炒薏米陈皮泡水具有健脾止泻、燥湿化痰的功效。 1、健脾止泻 炒薏米药性平和，味甘，归脾经，善渗除脾湿、健脾止泻。陈皮辛行温通，有健脾和中之功。故炒薏米陈皮泡水具有健脾止泻的功效，适用于脾虚湿盛或中焦湿寒气滞所致的脘腹胀痛、泄泻等情况。 2、燥湿化痰 炒薏米渗湿之力较强，陈皮辛行温通，能燥湿化痰、温化寒痰，且辛行苦泄而能宣肺止咳。故炒薏米陈皮泡水具有燥湿化痰的功效，可用于湿痰、寒痰咳嗽等情况。 不宜同食 1、半夏 半夏与陈皮的药性相悖，同食会降低药效，因此炒薏米陈皮泡水不宜与半夏同食。 温馨提示

炒薏米陈皮泡水不建议大量饮用，可能会导致尿频。

食用方法

1、泡水 取适量炒薏米、陈皮放入杯中，加入沸水冲泡，待温度适宜后即可饮用。