沙棘汁饮料的功效与作用、禁忌和食用方法

沙棘汁饮料

功

补充营养、生津解渴

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

沙棘汁饮料是以沙棘果为原料榨汁而得的风味饮料，其口感酸甜，具有补充营养、生津解渴等功效。 1、补充营养 沙棘汁饮料中主要含有糖类、有机酸、矿物质和维生素等营养成分，适量饮用可以为人体提供部分营养物质。 2、生津解渴 沙棘汁饮料口感酸甜，还含有大量的水分，适量饮用能够为人体补充水分，还可以刺激唾液分泌，具有生津解渴的功效。 不宜同食 1、橘子 沙棘汁饮料和橘子均味酸，一起吃可能会导致胃酸分泌增多，导致胃黏膜损伤。 温馨提示

沙棘汁饮料一般不建议过多饮用，因为沙棘蓝莓汁中含有大量的酸性成分，饮用过多可能会刺激胃肠，引起胃肠不适。

食用方法

1、榨汁 取适量沙棘果洗净，放入榨汁机内，并加入适量水，榨出果汁后即可饮用。