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一岁以上的婴儿,就可以开始吃无花果。无花果的主要功效是能够润肠通便,还能够促增强食欲。一岁以上的宝宝,肠胃功能已经逐渐的增强,此时吃无花果能够吸收营养,并且能够促进消化,不会给肠胃增加太大的压力。但是注意无花果也不能够吃的过多,可能会造成脾胃虚弱。同时要注意在吃了无花果之后,适当的饮水。在吃无花果的时候,尽量不要吃冰镇的无花果,选择常温食用,不容易引发着凉。如果宝宝存在消化不良,可以选择吃无花果。但是在存在腹泻的表现时,则是不能够吃无花果的,可能会加重腹泻的表现。
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