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孕早期可以吃无花果吗

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孕早期是可以吃无花果的,无花果含有多种氨基酸、微量元素以及维生素等营养成分,可以促进消化、润肠通便,有降血压、血脂、补钙的功效,同时还能增强免疫力、消除喉咙肿痛、预防缺铁性贫血,对孕妇是有好处的。无花果含有大量的糖类,孕妇不能吃太多,容易导致肥胖,购买鲜无花果时,要挑选个大、颜色深的,这样的无花果果肉饱满,水分多,味道甜,尾部开口大的无花果,不够卫生,不要购买。不要吃生的未成熟的无花果,另外脂肪肝患者、脑血管疾病患者,是不能吃无花果的。

标签: 孕早期可以吃无花果吗 缺铁性贫血 肥胖 脂肪肝 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-04

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