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羊肉比较热,所以当你感冒的时候不要吃太多,而且烤肉的时候更容易燃烧。羊肉性燥。热吃羊肉很容易上火,容易生痰你感冒还未好要多喝水,注意休息,饮食要清淡些,注意保暖,不要着凉,以免加重病情。不要吃辛辣刺激的食物。感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质,羊肉并不是很好的选择。因为羊肉营养丰富,属于中药食材,常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。所以如果你想吃的话,最好控制一个量,注意多喝水,尽量不要吃刺激辣的东西,这样对你的感冒恢复比较有帮助。
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