酸性水的功效与作用、禁忌和食用方法

酸性水

功

抑制细菌、收敛保湿

宜

一般人群均适宜

忌

过敏患者、皮肤创面患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

酸性水是指具有明显酸性的水，可分为弱酸性、强酸性两种。其中强酸性水pH值＜5，弱酸性水pH值为5~7，酸性水具有抑制细菌、收敛的功效。 1、抑制细菌 酸性水的pH值通常＜7，人体的大部分细菌无法在酸性环境下生存，所以酸性水具有抑制细菌的功效，常可用于皮肤消毒等。 2、收敛保湿 弱酸性水的pH值为5~7，这种水对皮肤的刺激较小，同时具有抑制皮脂分泌、保湿和收紧皮肤的功效，常可用于护肤等。 不宜同食 1、辣椒 在使用酸性水时，需注意避免进食辛辣刺激的食物，例如辣椒，以免影响护肤效果。 温馨提示

酸性水对于软化角质祛除死皮有一定的作用，但是会使皮肤变薄，长期使用容易使皮肤变得敏感。

食用方法

1、外用 酸性水通常适宜外用，取适量酸性水，用棉球涂抹于无破损的皮肤上即可。