红枣枸杞当归黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞当归黄芪泡水喝

功

生津养血、益精明目

宜

内热消渴者

忌

湿盛中满者、内有积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣枸杞当归黄芪泡水喝甘甜滋补，具有生津养血、益精明目的功效。 1、生津养血 红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，可以养血安神；当归味甘，性温，长于补血；黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有生津止渴、养血之功。故红枣枸杞当归黄芪泡水喝具有生津养血的功效，可以改善内热消渴、眩晕心悸等症。 2、益精明目 枸杞味甘，性平，归肝、肾经，为平补肾经肝血之品。故红枣枸杞当归黄芪泡水喝具有益精明目的功效，可以改善目昏不明。 不宜同食 1、白鲜皮 黄芪恶白鲜皮，同食可能造成机体出现头晕、腹痛等不良反应，并可一定程度降低黄芪药性，故红枣枸杞当归黄芪泡水不宜与白鲜皮同食。 温馨提示

若需要服用红枣枸杞党参黄芪泡水治病或调理身体，建议在医生的指导下服用，以免发生用药风险。

食用方法

1、泡服 将红枣、枸杞、当归、黄芪洗净后放入杯中，加入适量开水冲泡，晾温后即可饮用。