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樱桃苹果的功效与作用、禁忌和食用方法

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樱桃苹果

解暑除烦、润肠通便

暑热烦渴者

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

樱桃苹果是苹果的一个品种,味甘,性凉,归脾、肺、胃、心经。樱桃苹果具有解暑除烦、润肠通便等功效。 1、解暑除烦 樱桃苹果味甘可调和,且性质寒凉,可清热,具有解暑除烦的功效,可用于暑热烦渴等症。 2、润肠通便 樱桃苹果中含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,帮助食物消化,有润肠通便的功效,可缓解便秘、消化不良等症。 不宜同食 1、西瓜 西瓜与樱桃苹果均性质偏寒凉,若两者大量同食,可刺激脾胃,引起腹痛、腹泻等不适。 温馨提示

建议适量食用樱桃苹果,因其中含有较为丰富的碳水化合物,若大量食用,可引起热量摄入超标而导致肥胖。

食用方法

1、直接食用 将樱桃苹果洗净后可直接食用。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-04

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