鲜炖花胶的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜炖花胶

功

提供能量、补充营养

宜

营养不良者

忌

痰湿盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鲜炖花胶是指新鲜的花胶经过炖煮后的成品，鲜炖花胶具有提供能量、补充营养等功效。 1、提供能量 花胶含有丰富的高级胶原蛋白质，鲜炖花胶可以补充皮肤各层所需的营养，也可为机体提供能量，帮助维持机体活动。 2、补充营养 花胶富含维生素、胶质以及磷、钙、铁、锌等多种营养元素，鲜炖花胶能补充人体所摄取、消化、吸收、利用的营养，具有补充营养的功效，一般人群均可适当食用。 不宜同食 1、绿茶 鲜炖花胶含有丰富的蛋白质，绿茶中含有的鞣酸可与蛋白质反应，降低营养价值。 温馨提示

鲜炖花胶不宜大量食用，可能会导致消化不良。

食用方法

1、炖服 取适量的花胶洗净，放入常温水中炖煮，水开放入调味料即可服用。