白蒿茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

白蒿茶叶

功

补中益气、利湿

宜

风寒湿痹者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白蒿茶叶味甘、性平，归肺、胃、大肠经，具有补中益气、利湿等功效。 1、补益中气 白蒿茶叶味甘能补，且归胃经，功善和胃、养胃阴，具有补益中气的功效，适用于胃阴不足、食少呕吐等症。 2、利湿 白蒿茶叶甘淡渗利，且归肺经，长于润肺燥、解毒利湿，故具有利湿的功效，适用于水肿、风寒湿痹等症。 不宜同食 1、牛奶 白蒿茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收，因此白蒿茶叶不宜与牛奶同食。 温馨提示

白蒿茶叶中含有咖啡因成分，其可刺激大脑神经中枢，从而引起失眠，因此晚上需尽量避免喝白蒿茶叶。

食用方法

1、泡服 取适量白蒿茶叶放入杯中加沸水进行冲泡，待冷却至适宜温度后即可服用。