午子仙毫的功效与作用、禁忌和食用方法

午子仙毫

功

补充营养、提神醒脑

宜

一般人群均适宜

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

午子仙毫为半烘炒绿茶，具有补充营养、提神醒脑的功效。 1、补充营养 午子仙毫含有氨基酸、维生素、锌、硒等营养物质，故午子仙毫具有补充营养的功效，适量摄入有利于人体健康。 2、提神醒脑 午子仙毫中含有生物碱，能兴奋人体中枢神经系统，故午子仙毫具有提神醒脑的功效，有助于缓解疲劳。 不宜同食 1、咖啡 咖啡含有咖啡因，午子仙毫含有生物碱，此类物质均能兴奋人体中枢神经系统，同食可导致神经亢奋，引起失眠。 温馨提示

午子仙毫具有提神醒脑的功效，故不宜在睡前服用用，以免影响睡眠。

食用方法

1、冲泡 取适量午子仙毫放在杯中，倒入热水冲泡，待温度降至适宜时即可饮用。