洋蓟茶的功效与作用、禁忌和食用方法

洋蓟茶

功

润肠通便、促进胆汁分泌

宜

便秘患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

洋蓟茶是以洋蓟为原料制成的茶，具有润肠通便、促进胆汁分泌等功效。 1、润肠通便 洋蓟中除含丰富的碳水化合物、维生素A、钙、钠等营养物质，同时也含有纤维素，可促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，适量饮用洋蓟茶具有润肠通便的功效，对于便秘可起到一定的改善作用。 2、促进胆汁分泌 洋蓟中含有的咖啡酸衍生物，如洋蓟素、绿原酸等，具有促进胆汁分泌的功效，可在一定程度上提高肝脏活力。 不宜同食 1、木耳 洋蓟茶不宜与木耳同用，洋蓟茶具有润肠通便之功，而木耳滑利，同用易导致腹泻、腹痛等不适症状。 温馨提示

洋蓟茶是以菊科菜蓟属多年生草本植物菜蓟为原料，加工制作而成。

食用方法

1、泡服 取适量洋蓟茶加入开水冲泡，静置放凉后即可服用。