丹参和茯苓一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

丹参和茯苓一起泡水喝

功

利水渗湿、清心除烦、健脾补中

宜

脾胃虚弱者

忌

易过敏体质者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

丹参味苦，性微寒，归心、肝经；茯苓味甘、淡，性平，归心、肺脾、肾经。丹参和茯苓一起泡水喝具有利水渗湿、清心除烦、健脾补中等功效。 1、利水渗湿 茯苓味甘而淡，甘能补，淡能渗，其药性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，丹参和茯苓一起泡水喝有利水渗湿的功效，可用于寒热虚实所致的水肿、小便不利等症。 2、清心除烦 丹参性寒，入心经，可清心凉血、除烦安神，丹参和茯苓一起泡水喝具有清心除烦的功效，可用于热入营血、高热神昏、烦躁不寐等症。 3、健脾补中 茯苓味甘，入脾经，能健脾补中、渗湿而止泻，使中焦清升浊降，丹参和茯苓一起泡水喝有健脾补中的功效，可用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食少便溏等症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦、丹参属中药十八反当中的药物，为中药配伍禁忌，同用可能会导致毒副作用。因此丹参和茯苓一起泡水喝不宜与藜芦同食。 温馨提示

丹参和茯苓一起泡水喝时，常可选择切面白色细腻、黏牙力强的茯苓。

食用方法

1、泡水 将丹参、茯苓洗净后放入杯中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后即可去渣饮用。