山药薏米猴头菇粉的功效与作用、禁忌和食用方法

山药薏米猴头菇粉

功

健脾和中、滋阴益肺

宜

脾胃虚弱者

忌

脘腹胀满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山药薏米猴头菇粉是以山药、薏米、猴头菇经加工后研磨而成的养生保健食品，具有健脾和中、滋阴益肺等功效。 1、健脾和中 山药、薏米、猴头菇均味甘，甘有补虚缓中之性，加上三者共入脾、胃经，可补脾虚、和胃气以及补益中焦不利，因而山药薏米猴头菇粉具有健脾和中的功效，适用于脾虚引起的气短乏力、神疲懒言、食少便溏等症。 2、滋阴益肺 山药薏米猴头菇粉中，薏米、山药入肺经，可滋肺阴、补肺气，加上猴头菇甘平而利五脏，可益肺扶正而不损阳，因而山药薏米猴头菇粉具有滋阴益肺的功效，适用于肺阴不足引起的咳喘不宁、口干舌燥、咽干喑哑、胸膈疼痛、痰少咯血等症。 不宜同食 1、野山鸡 食用山药薏米猴头菇粉时不宜食野山鸡，因为猴头菇和野山鸡同食可能会引起出血症状。 温馨提示

服用山药薏米猴头菇粉期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、冲服 将山药薏米猴头菇粉放入杯中，加入适量温开水冲泡，并搅拌成黏稠糊状，即可食用。