苁蓉和锁阳搭配的功效与作用、禁忌和食用方法

苁蓉和锁阳搭配

功

补肾益精、润肠通便

宜

肾虚腰痛者、肠燥便秘者

忌

阴虚火旺者、大便泄泻者、

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苁蓉别名肉苁蓉、大芸，味甘、咸，性温，归肾、大肠经。锁阳味甘，性温，归肝、肾经。苁蓉和锁阳搭配具有补肾益精、润肠通便等功效。 1、补肾益精 苁蓉性温味咸入肾，既能温肾助阳，又能补益经血，质地滋润，性质平和，补而不峻，温而不燥；锁阳性较温燥，入肾经可补肾阳。苁蓉和锁阳搭配具有补肾益精的功效，可用于阳痿、遗精、精血亏损、肾虚腰痛、筋骨疲软等病症。 2、润肠通便 苁蓉甘咸质润，入大肠经，可润肠通便；锁阳入肾经可用于肾虚而至的肠燥便秘，苁蓉和锁阳搭配具有润肠通便的功效，可用于大便不通、肠燥便秘等症。 不宜同食 1、辣椒 苁蓉、锁阳均属于中药材，因此不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示

建议适量使用苁蓉和锁阳，因其性质偏温热，若大量使用，可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、煎服 取适量苁蓉和锁阳，洗净后放入锅中，加入清水煎煮，关火后放凉即可饮用。