吃了羊肉血压高怎么办

你的这种情况来看，可以考虑是羊肉引起的，因为羊肉是比较补气的食物，吃的比较多的话，是可能会引起血压升高的。建议您以后少吃一些刺激性的食物，不要暴饮暴食，这种情况过几天就好了。平时多吃蔬菜，脂肪高的食物少吃一些，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食，一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.造成高血压的原因很多，一部分人是遗传因素。还有饮食原因，作息不规律等都会引起高血压。