怀孕晚期吃羊肉好吗？

怀孕晚期适当吃一些羊肉，对孕妇的身体是有好处的，羊肉具有开胃散寒补血促进血液循环的作用，可以增强人体的体质，帮助胎儿生长发育。只要不是吃的太多，就不会对孕妇造成不利影响，另外，羊肉中还有许多丰富的营养元素，如蛋白质，铁，钙等，适当的吃一些可以补充蛋白质，还可以缓解便秘的症状，对孕妇的身体有很好的滋补作用。但是要注意，应吃一些瘦羊肉，不能进食过于油腻的肥肉。平日里还要注意多休息，可以适当的进行一些户外活动，不能做一些剧烈运动，以免发生意外。