石斛沙参玉竹麦冬同用的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛沙参玉竹麦冬同用

功

益胃生津、清热润肺

宜

胃阴不足、津伤口渴者、肺燥咳嗽者

忌

虚而无火者、胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

石斛味甘，性微寒；沙参味甘、微苦，性微寒；玉竹味甘，性微寒；麦冬味甘，微苦，性微寒。石斛沙参玉竹麦冬同用具有益胃生津、清热润肺的功效。 1、益胃生津 石斛味甘，性微寒；沙参味甘、微苦，性微寒；玉竹味甘，性微寒；麦冬味甘，微苦，性微寒，均归胃经，而甘寒可补胃阴、生津，因而石斛沙参玉竹麦冬同用具有益胃生津的功效，可用于胃阴不足、津伤口渴等。 2、清热润肺 石斛、沙参、玉竹、麦冬均味甘，性微寒，入肺经，甘寒可清肺热、养肺阴，因而石斛沙参玉竹麦冬同用具有清热润肺的功效，可用于肺燥咳嗽、肺阴不足等。 不宜同食 1、阿托品 石斛有增强肠管平滑肌的紧张度和收缩活动的作用，可以轻度抑制阿托品对于心肌和肠道平滑肌的作用，故石斛沙参玉竹麦冬同用时，不宜与阿托品同用。 温馨提示

建议适量食用石斛沙参玉竹麦冬，因其药性偏寒凉，若大量食用，可刺激脾胃引起腹痛等不适。

食用方法

1、煎服 取适量石斛、沙参、玉竹、麦冬，加清水煎煮后服用。