生地黄精生杜仲桑寄生同用的功效与作用、禁忌和食用方法

生地黄精生杜仲桑寄生同用

功

补益肝肾、强筋健骨

宜

气血虚弱者、腰膝酸软者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生地黄精生杜仲桑寄生同用，具有补益肝肾、强筋健骨等功效。 1、补益肝肾 生地、生杜仲、桑寄生均归肝、肾经，可补益肝肾，黄精归肾经，可补肾。生地黄精生杜仲桑寄生同用，为补益肝肾之剂，适用于肝肾亏虚所导致的头晕、面色苍白、浮肿、夜眠易醒等病症。 2、强筋健骨 生地、黄精均有味甘、归肾经的特征，味甘能补，可补肾阴，生杜仲、桑寄生为温润之药，可补肾阳。生地黄精生杜仲桑寄生同用，可调节阴阳，肾主骨，肝主筋，具有强筋壮骨的作用，可壮筋骨、强腰膝，适用于腰膝酸软、肢节屈伸不利、痿软等病症。 不宜同食 1、萝卜 生地属于补益类药材，萝卜具有降气的作用，二者同食会影响药效，因此萝卜不宜与生地、黄精、生杜仲、桑寄生同用。 温馨提示

生地、黄精常于秋季采收，生杜仲于4~6月采收，桑寄生于冬季至第二年春天采收。

食用方法

1、煎服 将生地、黄精、生杜仲、桑寄生洗净后放入锅中，加入适量清水，开火进行煎制，待温后即可服用。