老桑叶泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

老桑叶泡水喝

功

疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳

宜

风热感冒者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

老桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳等功效。 1、疏散风热 老桑叶甘寒质轻，疏散风热作用较为缓和，又能清肺热、润肺燥，具有疏散风热的功效，可用于缓解风热感冒、温病初起等病症。 2、清肺润燥 老桑叶苦寒清泄肺热，甘寒凉润肺燥，具有清肺润燥的功效，可用于缓解肺热咳嗽、燥热咳嗽、咳嗽痰少、干咳少痰、咽痒等病症。 3、平抑肝阳 老桑叶苦寒，兼入肝经，具有平抑肝阳的功效，可用于缓解肝阳上亢、头痛眩晕、头重脚轻、烦躁易怒等病症，常与菊花、石决明、白芍等药材同用。 不宜同食 1、辣椒 老桑叶泡的水中具有一定药材成分，在饮用期间不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低药效。 温馨提示

建议选择色绿、叶片完整的老桑叶泡水喝，疗效更佳。

食用方法

1、煎服 将老桑叶清洗后用冷水浸泡，加水后大火烧开，转小火煎煮一段时间，把药液滤出放水，再煎煮片刻，两次药液混合后服用。