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功
消炎杀菌、保护心血管、降血糖
宜
肥胖、妇科炎症患者
忌
尿频、腹泻患者
营养功效 注意事项 食用方法
红豆杉树根是一种中药材，人们把它采完以后去掉泥沙，晒干切成片状，可以直接入药。其具有消炎杀菌、保护心血管、降血糖等功效。 1、消炎杀菌 红豆杉树根含有丰富的紫杉醇、紫杉碱以及双萜类物质，能抗病毒，也能消炎杀菌，把它洗净以后加清水可以直接煎汤喝，能减少一些常见炎症发生。 2、保护心血管 红豆杉树根对心血管有明显保护作用，因为红豆杉树根中含有丰富的生物类黄酮，还含有一些儿茶素、紫杉素以及花青素等多种营养成分，这些物质既能增强人体的抗氧化能力，又能增加血管弹性，促进血液循环，防止心血管病变，更能减少高血脂、高血压发生。 3、降血糖 红豆杉树根中含有多种天然降糖成分，平时出现高血糖和糖尿病时，也能直接用红豆杉树根治疗。最简单的治疗方法是用红豆杉的树根煮水喝，煮好以后代茶饮用，能让血糖尽快恢复正常。
红豆杉树根除含有抗癌物质紫杉醇外，还含有丰富的植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和多种氨基酸。红豆杉树根还含有多种水溶性黄酮，其中包括在人体中活性极强、生物利用价值极高的前青花素，还有儿茶素以及多种不饱和脂肪酸，还富含叶绿素、多种维生素，对心血管有很好的保护作用。其还富含活性酶类成分、紫杉碱、金松黄酮、蜕皮甾酮、金松双黄酮、挥发油、紫杉素、多糖等。
不宜同食 1、白酒 可能引起身体不适 适宜和禁忌 适宜：肥胖、妇科炎症患者 红豆杉树根含有丰富的活性酶类成分，能加快人体脂肪的燃烧与代谢，而且能让人体深层脂肪快速分解，并能抑制人体对热量的吸收，故适宜肥胖者食用。红豆杉树根中的有效成分，能抑制多种病毒的活性，对女性经常出现的妇科炎症有良好治疗作用。 禁忌：尿频、腹泻患者 红豆杉树根中的有效成分有利尿消肿的作用，尿频的患者食用后会可能加重尿频的症状，故不宜食用。红豆杉树根含有丰富的植物酵素、植物纤维，有助于通便，腹泻患者食用后可能会加重病情，故不宜食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。红豆杉树根中的提取物具有活血化瘀和促进血液循环的作用，孕妇食用后可能会造成流产或早产，故不建议食用。
婴幼儿应谨慎食用。红豆杉树根是一种中药材，有一定的毒性，婴幼儿脾胃虚弱，食用后可能会出现不适症状，故不建议食用。
温馨提示
红豆杉树根可煎汤、泡酒内服，或水煎洗外用。红豆杉树根的疗效好，但是有一定的副作用，食用不当会造成恶心、呕吐、晕厥，严重者甚至导致死亡，所以一定要在医生的指导下应用。
1、泡水 用红豆杉树根放在水里浸泡，大概3~5个月即可，适量服用能起到健胃消炎的作用，还能起到降血压和血糖的效果，适合高血压、高血糖的人服用。
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