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月子里可不可以喝羊肉汤?

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坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。根据描述来看,坐月子期间是可以吃羊汤的,但是这个羊肉汤有上火的情况,最好少量饮用,避免宝宝上火。坐月子就是女人身心得到休息的最佳时期,要多休息,适量走动,不要大量活动,同时不要太累,不看书看电视,不要吹风,不要摸凉水,多吃些营养均衡的食物,不要经常蹲下站起,不要夫妻同房就可以了。饮食均衡营养,保持心情愉悦,避免生冷辛辣刺激性食物,多吃高蛋白,高纤维食物,注意保暖,避免受凉。

标签: 月子里可不可以喝羊肉汤? 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-12-05

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