萝卜种子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

萝卜种子泡水喝

功

消食化积、降气化痰

宜

食积气滞者

忌

气虚者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

萝卜种子又叫萝卜籽、莱菔子，味辛、甘，性平，归肺、胃经，萝卜种子泡水喝具有消食化积、降气化痰等功效。 1、消食化积 萝卜种子味甘可补益，且归于胃经，能够健胃消食，因此萝卜种子泡水喝具有消食化积的功效，可以用于缓解食积气滞所致的胸闷腹胀等病症。 2、降气化痰 萝卜种子味甘调和，味辛发散，可行气散气，且其性质平和，归于肺经，可补肺化痰，因此萝卜种子泡水喝具有降气化痰的功效，可以用于咳嗽痰喘。 不宜同食 1、人参 人参具有补气作用，而萝卜具有破气作用，两者同食，会降低人参的药效，因此萝卜种子泡的水不宜与人参同食。 温馨提示

萝卜种子泡的水具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。

食用方法

1、冲泡 取适量萝卜种子放于杯中，加入适量热水冲泡即可服用。