蓝菊叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝菊叶茶

功

疏散风热、清肝明目

宜

目赤肿痛者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蓝菊是菊花的一种，功效与菊花类似，味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，蓝菊叶茶具有疏散风热、清肝明目等功效。 1、疏散风热 蓝菊叶可通泻燥湿、疏散风热，蓝菊叶茶具有疏散风热的功效，可以用于缓解风热表证、发热头痛等病症。 2、清肝明目 蓝菊叶可清肝明目，因此蓝菊叶茶具有一定的清肝明目的功效，可以用于缓解目赤肿痛、眼目昏花等病症。 不宜同食 1、柿子 柿子性寒，蓝菊叶茶性微寒，若长期大量同食可能增强寒性刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

蓝菊叶茶具有一定药效，不宜长期大量饮用，可能造成药效太过引起不适。

食用方法

1、冲泡 取适量蓝菊叶茶放入杯中，加入适量热水冲泡，放置至温度适宜后即可饮用。