艾叶加黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

艾叶加黄芪泡水喝

功

补气、利尿

宜

身体虚弱者

忌

消化不良者、肾阴虚者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

艾叶是菊科植物艾草的干燥叶，性温、味辛、苦，归肝经、脾经、肾经，具有温经活络等作用；黄芪是豆科多年生草本植物膜荚黄芪的根，黄芪药性平和，既能祛邪，又能扶正，主要成分包括皂苷类和多糖类。艾叶加黄芪泡水喝可以具有利尿、补气的功效。 1、利尿 艾叶加黄芪泡水中的黄芪味甘、性微温，入肺、脾经，艾叶入脾经，肺为水之上源，脾主运化水湿，因此艾叶加黄芪泡水具有利尿的功效，对于小便不利、皮肤水肿等症具有缓解作用。 2、补气 艾叶加黄芪泡水中，黄芪入肺胃而补气、走经络为益营，能够助气补血；艾叶入脾、肝、肾经，能散寒除湿，温阳补气，祛风寒。因此艾叶加黄芪泡水具有不起的功效，对气色差、身体湿寒等症有改善作用。 不宜同食 1、萝卜 黄芪不能和萝卜一起吃，萝卜具有下气的作用，而黄芪有补气的作用，二者一起服用会出现全身的胀气、腹部胀满等不良反应，而且还会降低黄芪的功效。 温馨提示

艾叶加黄芪泡水，不宜一次饮用太多，因为黄芪性温，过多饮用会导致上火。

食用方法

1、熬水服用 艾叶加黄芪放入清水中进行熬煮，一段时间后即可服用。