生姜橘皮煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜橘皮煮水

功

温中理气、燥湿化痰、解表散寒

宜

脾胃虚寒者

忌

阴虚内热者、实热证患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；橘皮味苦、辛，性温，归脾、肺经。生姜橘皮煮水具有温中理气、燥湿化痰、解表散寒等功效。 1、温中理气 生姜辛散温通，能温中散寒，和中降逆，善于止呕；橘皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，可行气除胀，下气止呕。故生姜橘皮煮水具有温中理气的功效，可用于脾胃气滞、食少吐泻、脾胃虚寒等症。 2、燥湿化痰 生姜辛温发散，能温肺散寒，化痰止咳；橘皮苦温，长于燥湿，温化寒痰。生姜橘皮煮水具有燥湿化痰的功效，可用于湿痰寒痰、咳嗽痰多等症。 3、解表散寒 生姜辛散温通，能发汗解表，祛风散寒；橘皮性温，味辛可行可散。故生姜橘皮煮水具有解表散寒的功效，可用于风寒感冒者。 不宜同食 1、当归 当归畏生姜，生姜会降低当归的药效，因此生姜橘皮煮水时不宜同用当归。 温馨提示

生姜橘皮煮的水具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。

食用方法

1、煮水饮用 取适量生姜和橘皮洗净，生姜切片，将生姜和橘皮放入锅中，加适量清水，煮沸后，晾至温度适宜时，即可饮用。