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功
固肾涩精、收涩止带、活血
宜
四肢冰凉的女性、早泄者、失眠者
忌
肠胃不适者
营养功效 注意事项 食用方法
核桃夹心木是胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜，也是一种药材，具有涩精缩尿、收涩止带、活血补血等功效。 1、固肾涩精 核桃夹心木是一种常用的中药材，具有补肾固精的功效，对于男性遗精、早泄、阳痿等疾病具有一定治疗功效。核桃夹心木还有固涩缩尿的作用，对于尿急、尿频、尿多等症状也有一定疗效，可用于治疗淋病。 2、收涩止带 核桃夹心木有收敛作用，可以止血、止带，可用于治疗尿血、带下等疾病。 3、活血补血 核桃夹心木具有促进血红蛋白再生和血流通畅的作用，可以活血、补血，用于治疗冬天时手脚冰凉，或者用于改善女性血瘀所致月经紊乱、痛经等症状。 4、宁心安神 核桃夹心木可以宁心安神，具有催眠的功效，可以用来治疗长期失眠或者神经衰弱等症状。
核桃夹心木含有挥发油、油脂、生物碱、胡桃苷A、核桃素D、β-谷甾醇、黄酮、皂苷、鞣质、有机酸或酚类成分、糖类、氨基酸、多肽或蛋白质等多种成分，对于涩精缩尿、止血止带、止泻痢有治疗作用，还可用于治疗手脚冰凉。
不宜同食 1、白酒 核桃分心木性热，多食燥火，白酒甘辛火热，两者一起吃易致血热。 适宜和禁忌 适宜：四肢冰凉的女性、早泄者、失眠者 核桃夹心木有很好的活血补血的作用，一般四肢冰凉的女性适宜食用。男性如果有早泄或者尿急、尿频等情况，也可以食用核桃夹心木，有固补肾气的功效。失眠者也可以食用核桃夹心木，能够安神助眠，对失眠有很好的治疗效果。 禁忌：肠胃不适者 肠胃不适者不宜食用，因为核桃夹心木对便秘有缓解作用，如果肠胃不舒服，食用后易出现腹泻的情况。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。核桃夹心木有活血的作用，因此不适孕妇服用，大量食用可能会影响到胎儿的成长和发育，严重时甚至会致使流产。
婴幼儿应谨慎食用。核桃夹心木属于中草药的一种，虽然没有毒性，但为避免食用不当引起身体不适，不建议擅自给婴幼儿食用。
温馨提示
在将核桃夹心木泡水饮用之后，部分人群会产生不良反应，如胸闷、恶心以及腹胀、腹泻的情况，此时应该暂停服用。
1、泡水 将核桃夹心木放入杯子中，加水进行冲洗，之后加入开水盖上盖子，静等10分钟后就可以直接揭盖服用。 2、熬汤 将核桃夹心木和胡桃果肉和外壳洗干净之后一起放入锅中，小火煎煮1个小时的时间。然后去掉胡桃外壳以及核桃夹心木，留下药液以及果肉服用，建议在每天饭前半个小时服用效果更好。
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