茯苓薏米赤小豆红豆芡实同用的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓薏米赤小豆红豆芡实同用

功

利水除湿、健脾益胃

宜

胃脘胀痛者、脾虚泄泻者

忌

食不运化者、虚寒精滑者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茯苓薏米赤小豆红豆芡实同用有一定的药用价值，具有利水除湿、健脾益胃等功效。 1、利水除湿 茯苓甘淡而平，以利水渗湿为主，薏米可以清热利湿、通利小便。赤小豆能利水消肿，芡实能除湿止带。茯苓薏米赤小豆红豆芡实同用具有利水除湿的功效，可用于脾虚泄泻、遗精、滑精等。 2、健脾益胃 茯苓具有健脾补中的作用，薏米、红豆可以健脾胃，芡实可以健脾止泻，茯苓薏米赤小豆红豆芡实同用具有健脾益胃的功效。可用于脾胃虚弱、脾虚不能运化水湿、湿邪内困中焦、阻遏气机所致的胃脘胀痛、恶心、厌食等症状。 不宜同食 1、羊肉 羊肉性大热，有补虚益气的作用，而赤小豆偏凉性，易使羊肉的温补作用降低，功能反之，因此不宜与茯苓薏米赤小豆红豆芡实同用。 温馨提示

红豆有小毒，建议遵医嘱适量使用，以免引起腹泻等中毒症状。

食用方法

1、煮服 取适量茯苓、薏米、赤小豆、红豆、芡实洗净后放入锅中加水煮熟后食用。