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功
利水消肿、消食导滞
宜
水肿者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
山楂性温,味甘、酸,归脾、胃、肝经。决明子性微寒,味甘、苦,归肝、胆、大肠经。荷叶性平,味苦,归心、肝、脾经。冬瓜皮性寒,味甘,归脾、小肠经。山楂决明子荷叶冬瓜皮同用具有利水消肿、消食导滞等功效。 1、利水消肿 山楂决明子荷叶冬瓜皮同用中,山楂与冬瓜皮味甘,均归脾经,而脾主运化水湿,甘补脾以协助其利水,配伍决明子、荷叶具有利水消肿的功效,适用于水肿等症状。 2、消食导滞 山楂决明子荷叶冬瓜皮同用中,山楂性微温,味甘,归脾、胃经,甘温能补益脾胃,协助脾胃消化食积,配伍决明子、荷叶、冬瓜皮具有消食导滞的功效,适用于食积腹痛等症状。 不宜同食 1、火龙果 山楂与火龙果二者同食,可能会引起消化不良,导致腹胀腹痛等不良症状。 温馨提示
决明子、荷叶、冬瓜皮性质寒凉,因此脾胃虚弱、腹泻的人群,以及女性月经期间不宜同时食用山楂、决明子、荷叶、冬瓜皮。
1、煎服 取适量山楂、决明子、荷叶、冬瓜皮放入锅中,倒入清水加热煮沸,放至温度适宜即可服用。
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