益母草当归黄芪煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

益母草当归黄芪煮水

功

补气养血、调经止痛、利尿消肿

宜

气虚乏力者

忌

阴虚阳亢者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

益母草当归黄芪煮水具有补气养血、调经止痛、利尿消肿等功效。 1、补气养血 当归甘温质润，长于补血；黄芪甘温，归脾、肺经，能补脾气、补肺气，又能通过补气助生血，有养血之功。故益母草当归黄芪煮水能补气养血，可用于气虚乏力、咳喘气短、血虚萎黄等病症。 2、调经止痛 益母草辛散苦泄，主入血分，功善活血调经、祛瘀通经；当归味甘而辛，既能补血，又能活血，能活血行滞止痛。故益母草当归黄芪煮水能调经止痛，可用于经闭痛经等病症。 3、利尿消肿 益母草苦寒，归肝、膀胱经，能利水消肿；黄芪甘温，归脾经，既能补脾益气治本，又能利尿消肿治标。故益母草当归黄芪煮水能利尿消肿，可用于气虚水肿等病症。 不宜同食 1、萝卜 萝卜下气，黄芪补气，若同食可能会降低黄芪的药效，故益母草当归黄芪煮水不宜与萝卜同食。 温馨提示

益母草当归黄芪煮的水存在多种药物成分，不宜饮用过多，以免药物在体内积累过多造成身体不适。

食用方法

1、煎煮后服用 取适量益母草、当归、黄芪放入锅中，加入适量清水煎煮，出锅后即可直接服用。