桃花蜂蜜水的功效与作用、禁忌和食用方法

桃花蜂蜜水

功

补中益气、润肠通便

宜

脾胃气虚者、大便干燥者

忌

腹泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桃花蜂蜜水具有补中益气、润肠通便的功效。 1、补中益气 桃花归胃经可补胃气，蜂蜜归脾经可补脾气，补益脾胃能够使脾胃功能强健，达到补中益气的功效，故桃花蜂蜜水适用于脾胃气虚等症。 2、润肠通便 蜂蜜味甘性平，归大肠经，具有润肠通便的作用，有助于大肠传导食物残渣，故桃花蜂蜜水也适用于大便干燥等症。 不宜同食 1、豆腐 豆腐性寒，能清热散血，下大肠浊气，蜂蜜滑利。若两物同时食用，易导致腹泻，故桃花蜂蜜水不宜与豆腐同食。 温馨提示

糖尿病患者不宜饮用桃花蜂蜜水，以免出现血糖控制不佳的情况。

食用方法

1、泡水 取适量清洗干净的桃花，加入适量开水冲泡，片刻后待温度适宜放入蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。